Kategori

Kategori

รูปภาพธีมโดย Storman. ขับเคลื่อนโดย Blogger.

Recent Comments

Text Widget

Followers

Total Pageviews

ค้นหาบล็อกนี้

Blog Archive

Labels

Categories

Text Widget

Popular Posts

Komentar

พลังแห่งการคิดบวกสูตรลับพิชิตเป้าหมาย



สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับวันเวลาในขณะนี้ก็ล่วงเลยมาอย่างรวดเร็ว เผลอแป๊บเดียวจะเข้าสู่ครึ่งปีกันแล้ว เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับหน้าที่การงานหรือเป้าหมายต่างๆ ที่ตั้งไว้ในปีนี้สำเร็จกันไปกี่เปอร์เซ็นแล้วหรือว่าพับโครงการอย่างเป็นทางการไปเรียบร้อยแล้วครับ เพราะจากที่เราได้เก็บสถิตมา ส่วนใหญ่ก็จะพบว่าคนที่ตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตัวเองหรืออะไรก็แล้วแต่ในปีใหม่ จะล้มเลิกไปในที่สุดภายในระยะเวลา 1-3 เดือนแรก ที่ลงมือปฏิบัติ

สำหรับคนที่กำลังท้อแท้กับเรื่องงานรุมเร้า เกิดอุปสรรคมากมายหรือตั้งเป้าหมายไว้แล้วยังไม่เห็นถึงความสำเร็จที่อยู่ตรงหน้าเลยแม้แต่น้อย วันนี้ StarSmartSkin.com จะมารีวิวเทคนิคของโค้ชฮาล เอลรอด ซึ่งเป็นนักเขียนและโค้ชชื่อดังชาวอเมริกา  ที่จะทำให้ทุกเป้าหมายประสบความสำเร็จได้ นั่นก็คือการเปลี่ยนมาคิดบวก

  • เริ่มต้นสำหรับเช้าวันใหม่ด้วยการทำสมาธิสำหรับชาวไทยพุทธเราก็คงจะเป็นการนั่งสมาธิ การทำสมาธิทำให้จิตใจสู้สึกสงบร่มเย็นและจิตนิ่งขึ้น ช่วยให้ตัวเรานั้นรู้เนื้อรู้ตัวมากขึ้นและสามารถกำหนดหรือลำดับความสำคัญของการทำสิ่งต่างๆ ในชีวิตได้ชัดเจนและดีมากยิ่งขึ้น
  • สร้างพลังในการคิดบวก ด้วยการยืนยันหรือสัญญากับตัวเองทุกวันด้วยการตอบคำถามของตัวเอง 4 คำถามว่า เขียนสิ่งที่ต้องการในชีวิตอย่างเช่น ธุรกิจ สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ ความรัก หรืออื่นๆ หาเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องการทำสิ่งเหล่านี้ เพื่อที่จะให้เห็นภาพชัดขึ้นว่าตัวเรานั้นต้องการที่จำทำสิ่งเหล่านี้จริงๆ หรือไม่เขียนอุปสรรคในการปฏิบัติงานหรือการดำเนินงาน และวางแผนในการแก้ไขหรือทำให้ปัญหาหรืออุปสรรคเหล่านี้หมดเป็น ก็จะทำให้เป้าหมายสำเร็จได้เร็วมากยิ่งขึ้นเขียนและแบ่งเป้าหมายให้มาเป็นวิธีการหรือสิ่งที่เราจะทำในทุกๆ วัน เพื่อให้เราไปถึงเป้าหมายในทุกๆ วัน โดยที่ไม่อยู่กับที่ หรือเพื่อเตือนตัวเองไว้เสมอให้มีทิศทางไม่หลงทางมากขึ้น
  • เริ่มวาดเป้าหมายด้วยจินตนาการภาพความสำเร็จเหมือนว่าความสำเร็จนั้นมันได้เกิดขึ้นแล้ว พลังแห่งการจินตนาการจะทำให้คุณมีอารมณ์ความรู้สึกและมีความสุขที่จะพัฒนาการตัวเองในเสมอและตลอดเวลา
  • ออกกำลังกาย สุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญที่จะทำให้ความสำเร็จหรือการทำสิ่งต่างๆ ทั้งการงานและอื่นๆ ให้ประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้
  • อ่านหรือศึกษาในสิ่งๆ ที่จะทำให้เราจะประสบความสำเร็จได้ ในแง่ของวิธีการทำงานหรือวิธีการที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ ถ้าทำให้อย่างนี้ คุณก็จะสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่องและรวดเร็ว ดังนั้นความสำเร็จก็จะมาถึงได้ในไม่ช้า
  • จดบันทึก การจดบันทึกสิ่งๆ ต่างในแต่ละวัน โดยเขียนเหตุการที่เรารู้สึกว่าเป็นความสุขที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กๆ ซึ่งก็จะมีส่วนในการสร้างความสำเร็จในหน้าที่การงานหรือเป้าหมายให้ประสบความสำเร็จได้
สำหรับการคิดบวกนั้น เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคนที่ต้องการจะไปถึงเป้าหมาย ซึ่งเทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้เราไม่ล้มเลิกภายในระยะแรกของการเริ่มต้นการทำงานหรือการทำสิ่งต่างๆ เพื่อให้ประสบความสำเร็จ สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีหรือเทคนิคที่จะทำให้ตัวเราประสบความสำเร็จ ก็สามารถลองนำวิธีนี้ไปปรับใช้ได้


0 on: "พลังแห่งการคิดบวกสูตรลับพิชิตเป้าหมาย"